Confused

Sis, jika jenis yanga da alahan, berat memang tak naik atau akan turun..... Jgn skip vitamin yang dibagi ye. Sambil2 tu cuba tingkatkan pemakanan yang sihat. Makan banyak sayur dan buah. Kalau tak lalu makan ikan cuba ayam dan daging atau telur.... Kreatifkan hidangan makanan dan jangan terlalu stress