ท้องผูกมากๆ

ตื่นมาปุ๊บ ทำโยเกิร์ต 1 ถ้วย น้ำผึ้ง (ตามใจชอบ เราใส่ 1 ช้อนโต๊ะ) มะนาว 1 ลูก นม 1 กล่อง ผสมกัน คนๆละดื่มให้หมดในครั้งเดียว ลองดูนะคะ ระหว่างวันพยายามดื่มน้ำเยอะๆค่ะ