ท้องผูกและปวดท้องค่ะ

ท้องผูกหนักมาก และปวดท้องบิดๆด้วยค่ะ ทานผัก ผลไม้ โยเกิร์ต ทุกอย่างแล้วก็ไม่เป็นผล ยาระบายยี่ห้อที่ทานได้บ้างคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ