แม่ๆมีวิธีกระตุ้นคลอดแบบธรรมชาติยังไงค่ะ

39week น้องเงียบมากกกก ไม่มีอาการปวดท้อง ไม่มีมูกเลือด รึ น้ำเดินเลย อยากแตกแร้วค่ะ😢😢