ari ari/placenta menutup jalan lahir

2minggu yg lalu saya USG posisi janin saya nyungsang & ari ari menutupi jalan lahir. Tadi pagi tepatnya kehamilan umur 31week posisi kepala sudah dibawah ari ari masih menutup tapi hanya tipis. Tips nya biar ari ari naik/tidak menutupi jalan lahir bagaimana bun ? Mohon sarannya 🙏