Hirap makadumi

almoranas po kalalabasan nyan pag pinilit nyo. saken ganun nangyari eh, lumabas yung almoranas ko nung 5mos pa ko kasi hirap din ako dumumi eh pinipilit ko talaga lumabas tuwing nagccr ako kasi dudumi nalang aabutin pang 1 oras? anyway ayun nakakairita lang na may nakalawit pero di naman sagabal sa pang-araw2.

Iwasan po umiri ng sobra. Normal po iyan. Ganyan din po ako at ayun lagi may dugo pagdudumi ako. Pero yung dugo dahil sa almuranas. Sabi mo Ob normal na daw po almuranas. Mga ganyan week din po ako hirap non. Praise God naman at ngayon hindi na masyado. Water lang ng water din

Hi mommy naranasan ko rin po yan. Ginawa ko lang every biscuit na kinakain mo dapat may fiber, and wag ka kakain ng nakaka harm sa tyan mo and always drink water and milk mo😊 wait mo rin yung pag poopoo mo wag mo pipilitin kase maiiri ka talaga tska masakit😊

Naranasan ko din yan inaabot ako ilang oras sa banyo un anjan na kaso di talaga lumalabas green leafy veg lang kasi di naman mag rereseta mga ob para sa constipation... O kaya inom ka kape un nag papa dumi sayu ang hirap nyan 😅 bute nwala na un akin

Gnto din po ako mam nka2hrs ako sa banyo. At naiiyak na. Pero ngsearch po ako. At effective skin. Ndi n ko hirap mgpoop. Habang nakaupo po kyo sa inodoro kumuha po kyo ng maliit or mababang bangko ipatong nyo po ung dlwang paa nyo..

Inom ka ng warm water mamsh. Ung kaya mong inumin na init ng tubig. Every morning pagkagising. Then more water throughout the day. Before sobrang constipated ako. Ngayon hindi na. And di na ko hirap mag poops..

Masama po ang nagpipilit umire, mommy. Ganyan din po ako nung mga 4-6weeks ako, kaya po ngayon gulay na palagi ang request kong ulam at saka kailangan po talaga i-increase ang fruits and water intake.

Kinoconstipate po talaga ang buntis sis, more water ka po then kain ka po papaya at inom yakult effective po sakin yan try mo lang po, masama po umire ng umire baka si baby na mailabas mo.

Inom ka po yakult good for digestion and tell your OB about it minsan Kasi side effect Yan ng ferrous Kaya minsan pinapaltan nila Ng brand pag dika hiyang sa isang brand.

Sakin ganyan din po ako dati,minsan nga 2 days hindi pa din ako makadumi. Ginawa ko yong milk ko hinaluan ko ng cereal.lumambot na siya,and everyday na din.