ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

บ้านนี้กินแต่น้ำอุ่น แล้วก็เวลากินของทุกอย่างจะเคี้ยวให้นานๆ เพื่อให้มันย่อยง่ายๆ คะ ตอนนี้ 37w1d แล้วเรายังไม่เคยท้องผูกเลยคะ

เรากินน้ำลูกพรุนซันสวีท หรือน้ำส้มซันควิก จัดไปแก้วใหญ่ๆ เลยค่ะ