กินบำรุงน้ำนมไตรมาสต์สุดท้าย

แล้วแต่คนค่ะคุณแม่^^เราทานตั้งแต่ไตรมาส 2 เลย แต่ของเรามาตอน 37w กว่าจะ 38w ค่ะ ช่วงนั้นมดลูกบีบตัวและปวดเตือนบ่อยขึ้น ฮอร์โมนออกซิโทซินหลั่ง อย่าลืมว่าจริงๆแล้วปัจจัยกระตุ้นให้น้ำนมมาคือให้ลูกดูดกระตุ้นตอนหลังคลอด(หลังฮอร์โมนออกซิโทซินหลั่งในช่วงมดลูกบีบตัวเพื่อคลอดลูก) ไม่ใช่อาหารนะคะ เพราะงั้นไม่ต้องกังวลค่ะ