นอนไม่หลับ

ขอปรึกษาหน่อยคะพอดีเป็นคนนอนยากช่วงนี้ท้องหกเดือนแล้วปวดฉี่บ่อยพอตื่นบ่อยก้อไม่นอนเลยทำไงดีค่ะหรือมีใครเป็นเหมือนกันไหมค่ะ