Yulia Jhon profile icon
Kim cươngKim cương

Yulia Jhon, Indonesia

Kontributor

Giới thiệu Yulia Jhon

Household goddess of 1 active magician

Bài đăng(3)
Kỷ niệm(2)
Trả lời(19)
Bài viết(0)

Serius Tanya

Adakah bunda² disini yg abis SC luka jahitanya bernanah?? Trus diberi minyak tawon boleh apa tidak???#seriusnanya #bantusharing

profile icon
Viết phản hồi

Obatn ambeien

Mau tanya bun disini ada gag yg pernah sakit ambeien saat hamil tm3.. Obatnya apa yg manjur buat ambeien dan aman untuk bumiL..#ingintahu #jangandibully

Bisa di cobaa tips ini yaa Bun Semoga bisa membantu :) Konsumsi makanan tinggi serat, seperti chia seed, apel, dan timun, serta minum banyak air untuk mencegah atau mengatasi susah buang air besar saat hamil. Berolahraga ringan secara rutin selama 30 menit tiap harinya. Tanyakan ke dokter jenis olahraga yang baik untuk wanita hamil. Pastikan area sekitar dubur terjaga kebersihannya. Hindari menggunakan tisu basah atau sabun yang mengandung pewangi saat membersihkannya. Jangan terlalu lama duduk atau berdiri. Hal ini bisa memberikan tekanan berlebih pada wasir dan membuatnya sulit sembuh atau bahkan memburuk. Cobalah senam Kegel. Senam ini dapat melancarkan aliran darah dan mengencangkan otot-otot yang ada di sekitar dubur, vagina, dan panggul. Jangan menahan buang air besar terlalu lama. Hal ini pantang dilakukan karena jika ditahan, tinja akan makin mengeras dan Bumil perlu mengejan keras untuk mengeluarkannya. Bila dokter memberikan suplemen atau obat pencahar, maka gunakanlah secara rutin.
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

Minum lemon

Apakah tidak apa apa minum lemon di pagi hri saat perut kosong???#Nanya

profile icon
Viết phản hồi