wongwij2543 profile icon
ĐồngĐồng

wongwij2543, Thailand

ผู้ใช้งาน

Giới thiệu wongwij2543

กำลังจะเป็นแม่

Bài đăng(3)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(0)
Bài viết(0)

แม่ๆคนไหน 21 wk นน.น้องเท่าไหร่ก้นบ้างตะ

แล้วน้องในท้องหนัก 396 แบบนี้เรียกน้อยไปไหมคะ เครียดมากเลยคาะตอนนี้

TAP Mom Expert
profile icon
Viết phản hồi

เริ่ม เพลีย 8wk. ง่วงนอนบ่อย เวียนหัว ทำอะไรเร็วๆไม่ได้ แอบหงุดหงิดบ่อยๆ แบบนี้ปกติไหมคะ

เพลียมาเวลาทำงาน แล้วก็จะยืนนานเดินนานไม่ได้ ทำให้เวียนหัว คลื่นไส้ มีทางแก้ไหมคะ#ท้องแรก #ขอคำแนะคำปรึกษาคะ #ทางนี้กังวลมากค่ะ

Thành viên VIP
อาการแบบนี้ปกติมากเลยค่ะ โดยเฉพาะช่วง 8 สัปดาห์แรก ร่างกายกำลังปรับฮอร์โมนอย่างหนัก ทำให้เพลีย ง่วง เวียนหัว และอารมณ์แปรปรวนได้ค่ะ มีคนในกลุ่มแม่ๆ เล่าให้ฟังว่าช่วยได้มากเลยถ้าพยายามกินอาหารบ่อยๆ ทีละน้อย ไม่ปล่อยให้ท้องว่าง เพราะท้องว่างจะทำให้คลื่นไส้และเวียนหัวหนักขึ้น นอกจากนี้ถ้าต้องลุกขึ้นหรือเปลี่ยนท่า ค่อยๆ ขยับช้าๆ อย่าเร็ว จะช่วยลดอาการเวียนหัวได้ค่ะ อาการเหล่านี้มักจะดีขึ้นเองหลังผ่านไตรมาสแรกไปนะคะ แต่ถ้ารู้สึกกังวลหรืออาการหนักมาก แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอที่ดูแลครรภ์โดยตรงด้วยนะคะ เพื่อความปลอดภัยของคุณแม่และลูกน้อยค่ะ
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi