Bạc

Bạc

Diey, Malaysia

Contributor

Điểm nổi bật

3

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Diey

Queen of 1 sunny boy

Bài đăng(2)

Trả lời(4)

Bài viết(0)

2nd trimster asyik lapar;)

macam mana supaya xlapar sangat ni. asal 2jam mesti nak mengunyah makanan. masih GDM ondiet tapi risau pulak smpai kena makan ubat atau insulin. ada apa2 suggestion tak mummy2 lain 😊

Influencer của TAP

Asyik lapar tu sbb masih makan / minum yg bergula dan tinggi karbohidrat. Amalkan pemakanan tanpa gula dan kurang karbohidrat. Lebihkan protein dan serat sayur. Tak semua buah boleh makan. Sbb kebanyakan buah ada fructose sejenis gula juga. Makan buah drpd keluarga berries, avacado, sedikit portion jambu batu dan buah naga. Makanan ada tepung (kecuali tepung almond dan tepung kelapa), sos bagai jangan ambil. Kicap kipas udang main sesuai. Yg lain tak sesuai. Tak semua susu sesuai GDM sbb susu ada lactose (sejenis gula).

Đọc thêm

Viết phản hồi

8week kantung kosong. KKIA scan.

scan KKIA tadi kantung kosong. klu scan klinik lain, result sama atau better. ? atau tggu saja 2mnggu lagi utk repeat scan.? #advicepls

try scan tempat lain. kadang kadang tempat scan lain lain so result nya pun lain lain. moga dipermudahkan 🤍

Viết phản hồi