Bạc

Bạc

nit, Thailand

ผู้ใช้งาน

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu nit

กำลังวางแผนมีลูก

Bài đăng(2)

Trả lời(5)

Bài viết(0)

คุณแม่หลังคลอดและให้นมลูกทานวิตามินเสริมตัวไหนได้บ้างค่ะ

พอดีจะหาวิตามินเสริมกินแต่ไม่มั่นใจจะกินตัวไหนค่ะ

เหมือนแม่เดิม ตอนให้นมลูกแรกแม่กังวลเรื่องวิตามินเหมือนกัน แต่จริงๆ ถ้ากินอาหารครบ 5 หมู่ดี ลูกก็ได้สารอาหารเพียงพอแล้วค่ะ ถ้าหันไปกินวิตามินเสริม ให้หารือกับหมอก่อนจะดีที่สุด เพราะแพทย์จะรู้สภาพร่างกายของคุณและบอกได้ว่าต้องเสริมอะไรจริงๆ แม่เคยกินแต่วิตามิน B12 และ Iron หลังคลอดเพราะตัวเลขออกมาต่ำ แต่นี่ของแม่นะ กับแต่ละคนต่างกันค่ะ

Đọc thêm

Viết phản hồi

ทานอาหารไม่อร่อย ท้องผูก อาเจียน

มีคุณแม่ท่านไหนบ้างค่ะ เวลาทานอาหารปากจะจืด ทานไม่อร่อย เหมือนคนไม่สบาย ตอนนี้อายุครรภ์ 8 สัปดาห์ค่ะ เกิดจากอะไรค่ะ

ค่ะ สิ่งที่คุณแม่ประสบเป็นเรื่องธรรมดามากในช่วงแรกของการตั้งครรภ์เลยค่ะ มือมีการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน พร้อมกับความเครียดของร่างกายที่พยายามปรับตัว ทำให้ลิ้นจึงรู้สึกจืด ท้องผูก และอาเจียนเกิดขึ้นพร้อมๆ กัน ขอแนะนำให้ลองทานอาหารชุ่มชื่น เล็กน้อยทีละครั้ง และดื่มน้ำให้มากขึ้นค่ะ แต่เนื่องจากกังวลเกี่ยวกับสุขภาพ ลองเข้าไปคุยกับแพทย์ที่ตรวจครรภ์ของคุณแม่ได้ค่ะ เพราะมีตัวเลือกมากมายที่สามารถช่วยได้

Đọc thêm

Viết phản hồi