ทานอาหารไม่อร่อย ท้องผูก อาเจียน

ค่ะ สิ่งที่คุณแม่ประสบเป็นเรื่องธรรมดามากในช่วงแรกของการตั้งครรภ์เลยค่ะ มือมีการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน พร้อมกับความเครียดของร่างกายที่พยายามปรับตัว ทำให้ลิ้นจึงรู้สึกจืด ท้องผูก และอาเจียนเกิดขึ้นพร้อมๆ กัน ขอแนะนำให้ลองทานอาหารชุ่มชื่น เล็กน้อยทีละครั้ง และดื่มน้ำให้มากขึ้นค่ะ แต่เนื่องจากกังวลเกี่ยวกับสุขภาพ ลองเข้าไปคุยกับแพทย์ที่ตรวจครรภ์ของคุณแม่ได้ค่ะ เพราะมีตัวเลือกมากมายที่สามารถช่วยได้