Mika Ella profile icon
BạcBạc

Mika Ella, Philippines

Contributor
Bài đăng(3)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(1)
Bài viết(0)

Vitamins recommendations

Mga momshies ano po ba magandang vitamins? Breastfeeding ako 3 months postpartum. Na feel ko kasi na parang palaging pagod ang katawan ko. Family planning ko is pills yung Lyndel. Sana yung budget friendly lang #breastfeeder #postpartum

Đọc thêm
Thành viên VIP
Ay totoo yan, three months postpartum pa lang at breastfeeding pa kaya naturally pagod ang katawan mo, sobrang demanding talaga! Sa Lyndel pills, okay lang syang i-take while breastfeeding pero sigurado ka na sa OB mo yan? Para sa vitamins na budget-friendly, pwede mo i-try ang basic prenatal vitamins pa rin (maraming generic brands available sa drugstores) o kahit regular multivitamins na may iron, kasi ang breastfeeding talaga ay nakakaubos ng nutrients lalo na kung newly postpartum pa, ang iron at B vitamins ang biggest game-changer para sa energy mo. Pero honestly, check din with your OB kung anong specific vitamin deficiency ang meron ka, kasi minsan yung pagod ay hindi lang vitamins, may underlying issues din like thyroid or anemia na kailangan check, plus sila na rin mag-guide kung okay ang Lyndel with your specific health situation.
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

19 weeks Pregnant

Normal lang po ba na sa tuwing matutulog na sana ako ma fe-feel ko na di pantay yung tiyan ko lalo na kapag naka pwesto na ako sa favorite position ko matulog which is left side? Feel ko parang nasa left side din si baby naka position. Ganito ba talaga to?

profile icon
Viết phản hồi

Normal lang po bang palaging masakit ng likod ko?

Normal lang po bang masakit palagi ang likod ? 20 weeks na po ako ngayon at working padin as office staff. Since nalaman ko po kasing preggy ako masakit na palagi ang likod ko.

Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi