Đồng

Đồng

YEN BACANI, Philippines

Contributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu YEN BACANI

Mamuhay ayon sa pananampalataya, hindi sa nakikita

Bài đăng(4)

Trả lời(3)

Bài viết(0)

MAKIKIROT NA JOINTS

Dear mommies, Normal ba to na ang sakit ng mga buto buto ko after manganak? Tulad nalang ng buto ko sa wrist both sides masakit siya kapag ginagalaw o kapag nalalamigan. Pasma ba to o lamig lang? O baka na-strain ko lang kaya? 🤔 ##firsttime_mommy #moms #vitamins #supplementadvice May advices ba kayo na vitamins for this? ☺️

Oo normal yan postpartum, lalo na sa wrist dahil sa constant holding ng baby at repetitive movements habang nag-aalaga ka! Pwede itong combo ng pasma, strain, at hormonal changes na nagsasama after birth, kaya talaga nakakasama. Para sa vitamins, maraming moms swear sa calcium at magnesium supplements kasi tumutulong sa joint pain at cramping, plus important din for milk supply, try asking your OB kung ano best para sa'yo depende sa diet mo. Pero honestly, best mo siguro mag-check sa doctor mo din kung persistent pa rin after few weeks kasi sometimes postpartum joint pain needs proper assessment, lalo na kung both sides affected mo. In the meantime, warm compress, rest kapag kaya, at careful ka lang sa lifting para hindi lumala!

Đọc thêm

Viết phản hồi

I just lost my baby 5 days ago...

Nanganak po ako within 25-26 weeks ng anak ko. Pre-mature na naipanganak kaya po hindi talaga nagsurvive. May tips po ba kayo sa mga pagkain na dapat kainin? Mga activities na pwede kong gawin habang nasa recovery stage? Dahil maliit lang din si baby, wala akong tear kaya wala ring tahi or anything. Pero na-raspa po ako after giving birth. Usually po ba what are the safety rules if we want to have another baby again in the future? What are the safety precautions and what are the usual advices sa mga mothers like me?

ano pong naramdaman mo Nung nanganak ka po ng ganyan weeks ?

Viết phản hồi

Bigla po akong nagtatae at nagsusuka nalang mula kagabi. Ano po dapat gawin?

Kagabi lang po matapos kumain ng peras, orange at saka manok na may kanin..gumising ako ng alas-12 nagtatae na at sinuka ko lahat ng kinain ko nung buong maghapon na yun

mag-pakonsulta po kayo baka na food poisoning kana. not normal na ang ganyan.

Viết phản hồi

Bigla po akong nagtatae at nagsusuka nalang mula kagabi. Ano po dapat gawin?

Kagabi lang po matapos kumain ng peras, orange at saka manok na may kanin..gumising ako ng alas-12 nagtatae na at sinuka ko lahat ng kinain ko nung buong maghapon na yun

16 weeks po ako nung nagsusuka at nagtae nalang bigla

Viết phản hồi