Vàng

Vàng

Alilie Santiago, Philippines

Contributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Alilie Santiago

God is my strength

Bài đăng(1)

Trả lời(9)

Bài viết(0)

18weeks and2 days pregnant nakaka experience ng heartburn sinu po dito same case anu po gingawa Nyo para mawala thank you po

Uy, heartburn talaga yan during pregnancy, lalo na around this stage! A few of my mum friends swear by pag kumain ng small frequent meals lang instead of big meals, at iwas muna sa spicy at acidic foods para hindi triggered ang heartburn, isa sa amin nag-avoid ng coffee at chocolate for a while and it helped. Personally nag-try din ako ng sleeping with extra pillows para elevated ang upper body, and honestly naktulong siya sa akin, pero as always, mention it din sa OB mo na para ma-check if need ng antacids na safe na during pregnancy, kasi may approved options naman.

Đọc thêm

Viết phản hồi