Kim cương

Kim cương

Juvyy Tamayo, Philippines

Contributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Juvyy Tamayo

Got a bun in the oven

Bài đăng(9)

Trả lời(2)

Bài viết(0)

hello mga mii ask lang po sana ako ng pwede vitamins sa lactating na pampataba 😊😊

Hi mama! Para sa weight gain habang nagbe-breastfeed, kailangan mo talaga ng extra calories at nutrients, a few of us nag-try ng prenatal vitamins pa-extend or switched to postnatal vitamins na may iron at calcium pa rin kasi importante sa milk production. Best talaga to check with your OB kung ano specific na vitamins at supplements ang best para sa iyo, kaya lang may conditions din na kailangan bantayan, pero generally yung protein-rich foods with healthy fats (like avocado, peanut butter, eggs) combined with a good multivitamin really helps with both lactation at gaining healthy weight.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Hello mga mamsh, ask ko lang po kung magagamit ba si pholhealth kahit hindi updated ang hulog. Last hulog is Jan. 2020 and hinulugan ko lang sya last month ng 400 pesos. Pwede po kaya na magamit yun

update nyo po sya kasi hindi nyo magagamit yan kung last month lang ulit ang contribution nyo. update nyo po past months.

Viết phản hồi