Bạc

Bạc

jocelyn, Philippines

Contributor

Điểm nổi bật

4

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu jocelyn

Preggers

Bài đăng(3)

Trả lời(0)

Bài viết(0)

Hello po sino dto 8weeks pregnant palang every night may leg cramps hindi makatulog ng maayos any advise po para maiwasan ganitong pakiramdam salamat

Siguraduhin po na well-hydrated kayo throughout the day hanggang sa pagtulog. Pwede rin po kayo magstretchings bago matulog. First aid is the same, stretch* your muscles and drink water. *Like, if calves nyo yung pinupulikat, reach for your toes without bending your knees.

Viết phản hồi

Delikado po ba sa buntis mag karoon ng tigdas hangin lalo na pag first trimester?

hello kamusta po baby. same case

Viết phản hồi