Đồng

Đồng

Ina'Nisya Alsid, Malaysia

Kontributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Ina'Nisya Alsid

Preggers

Bài đăng(1)

Trả lời(0)

Bài viết(0)

Makanan pantang bersalin

Assalamualaikum semua, pertama kali guna apps ni, makanan apa ya yg sihat untuk lepas bersalin??

Influencer của TAP

Semua makanan yg lengkap nutrisi ikut pemakanan suku-suku separuh KKM. Contoh : Nasi suku pinggan. Sayur + buah separuh pinggan, protein suku pinggan. Boleh lebihkan makanan sumber protein macam telur dan buah tinggi vitamin C macam jambu batu sbb protein dan Vitamin C bantu pemulihan luka dgn baik. Minum air kosong secukupnya.

Đọc thêm

Viết phản hồi