Đồng

Đồng

Hasanah Malaheng, Thailand

ผู้ใช้งาน

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Hasanah Malaheng

Domestic diva of 1 active cub

Bài đăng(2)

Trả lời(0)

Bài viết(0)

ลูกชอบตื่นมาร้องให้กลางดึก

ลูกอายุ4ขวบแล้วแต่ชอบตื่นมาร้องให้กลางดึกบ่อยมาก 2-5ครั้งต่อคืน แต่ช่วงกลางวันนอนยาวได้ปกติ ลูกใครเป็นบ้าง แก้ปัญหายังไงดี

Thành viên VIP

อาการตื่นมาร้องไห้กลางดึกในเด็ก 4 ขวบ มักเกิดจาก ฝันร้าย หรือตื่นกลางรอบการนอนแล้วปรับปลอบตัวเองหลับต่อไม่ได้ค่ะ แนะนำแก้ด้วยการเช็กกิจกรรมก่อนนอน งดดูหน้าจอก่อนนอนอย่างน้อย 2 ชั่วโมง งดทานหวาน จัดห้องให้นอนสบาย และเมื่อลูกตื่นให้เข้าไปตบก้นเบาๆ ปลอบด้วยเสียงนุ่มนวล โดยไม่ต้องเปิดไฟสว่างหรืออุ้มออกมานอกห้อง เพื่อให้ลูกเรียนรู้การหลับต่อด้วยตัวเองค่ะ

Đọc thêm

Viết phản hồi

หมอนรองกระดูกเสื่อม

มีใครเป็นหมอนรองกระดูกเสื่อมแล้วท้องบ้างคะ อาการเป็นยังไงบ้างคะ #ขอบคุณสำหรับคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ #ช่วยบอกกันหน่อยนะคะ

Thành viên VIP

ค่ะ หลายคนประสบปัญหานี้จริงๆ อาการส่วนใหญ่จะเป็นปวดหลัง ปวดเอว บางคนแก้งขา บ้างอาจมีอาการชาหรือนัก แต่ทุกคนไม่เหมือนกัน ลองปรึกษาหมอเพื่อดูว่าเป็นระดับไหนและควรทำอะไรต่อไปจะดีที่สุดค่ะ

Viết phản hồi