Đồng

Đồng

Adah Zulkarnain, Malaysia

Kontributor

Điểm nổi bật

1

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Adah Zulkarnain

Excited to become a mum

Bài đăng(4)

Trả lời(2)

Bài viết(0)

Senarai makanan yg blh menaikan berat bayi dlm kandungan [ insyaallah]

~Ikan sumber protein ~Lobak dan labu ~Buah buahan yg mengandungi vitamin c ~Sayur sayuran berdaun hijau ~Product ternusu ~Brokoli ~Kekacang ~Telur ~Ubi keledek

Alhamdulillah, bagus list ko ni! Semua tu memang bagus untuk baby dalam perut, ikan, telur, sayur hijau, buah-buahan, semua ada protein dan vitamin yang baby butuh untuk grow healthy, insyaallah. A few of my mum friends memang fokus kat makanan nutrisi-dense macam ni masa pregnant, and they noticed berat baby turun time check-up. Just make sure ko makan dalam portion yang balanced and consistent, plus banyak minum air and rest, bukan hanya makan banyak je yang penting, tapi jenis makanan yang betul. If you're worried about baby's growth or weight, good idea jugak to check with your doctor regularly so they can monitor progress dengan proper scan, okay?

Đọc thêm

Viết phản hồi

Due hri ni...tpi

Hye mommy..sye nk tye lh kan..klo xde tanda lgi sokay ke..sbb sye daa cuba mcm pelbagai senaman ..untuk percepatkan pembukaan..

kene pantau gerak baby..

Viết phản hồi

Kalau semakin dkt dgn due memang emosi x menetu ehh sbb kebelakangan ni sye rse nk ngis je kje🌚

Share pengalaman anda 💕

mengandung, menyusu, period, putus susu, & dll semua main hormon tu normal la mcm² rasa bergantung pd diri masing²

Viết phản hồi

Siapa due date dye dlm mase trdekat ni dlm bln 7 sye due 10/7

Kongsi pengalaman anda

Due 6/7, 22/6 selamat melahirkan bayi perempuan 🥰

Viết phản hồi