Birthclub: ตุลาคม 2026

38570 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

แม่ๆสายกีฬา ยังออกกำลังกายหรือเล่นกีฬากันอยู่ไหมคะ

เพิ่งรู้ตัวว่าท้อง 4 สัปดาห์ แต่ก่อนที่จะรู้ตัว มีตีกอล์ฟและออกรอบเป็นประจำ อยากทราบว่าจะยังเล่นได้เหมือนเดิมไหมคะ (ปกติไม่ได้มีกระแทกอะไร แค่หมุนตัวตีลูกกอล์ฟ) หรือคุณแม่สายกีฬาแนะนำการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา ระหว่างตั้งครรภ์ได้นะคะ แต่เบื้องต้นจะไปฝากครรภ์และสอบถามคุณหมอเพิ่มเติมอีกที

เล่นกอล์ฟตอนท้องได้เลยค่ะ หมอหลายคนบอกว่าปลอดภัยตลอดการตั้งครรภ์ ตราบที่ยังรู้สึกสบายตัวอยู่ แต่มีคนในกลุ่มแม่ๆ ที่คุยกันเคยได้ยินมาว่าหมอเฉพาะทางบางคนแนะนำให้ระวังการบิดหมุนตัวมากเกินไปนะคะ โดยเฉพาะช่วงไตรมาสแรกที่ร่างกายยังปรับตัว แล้วพอท้องโตขึ้นก็อาจจะตีได้ยากขึ้นเองตามธรรมชาติค่ะ (ฮา ไม่ต้องห้ามก็หยุดเองเลย) โดยรวมถ้าเคยออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้วก็สามารถทำต่อได้ แค่เบาลงนิดนึงและฟังสัญญาณร่างกายตัวเองด้วยค่ะ ดีมากเลยที่จะไปถามคุณหมอตอนฝากครรภ์โดยตรงนะคะ เพราะแต่ละคนสุขภาพไม่เหมือนกัน หมอจะแนะนำได้ตรงกับเราที่สุดเลยค่า!

Đọc thêm

Viết phản hồi

ท้อง2 ท้อง5w6d

ขอสอบถามค่ะ เราตั้งครรภ์5สัปดาห์6วัน วันนี้มีเลือดออกสีออกชมพู เราเรยรีบไปหาหมอคลินิกที่เราไปซาวรอบแรก หมอบอกว่าถุงตั้งครรภ์ขนาดเพิ่มขึ้นปกติ แต่แนะนำให้ตรวจมะเร็งปากมดลูก อาการแบบนี้มันไม่ใช่แท้งคุกคามหรอคะ หมอให้ยาบำรุงมา2อย่าง แล้วก็ไม่แจ้งอะไรเลย ควรเปลี่ยนคลินิกมั้ยคะพี่ๆ

ตอนช่วงอายุครรภ์ประมาณนี้เรามีเลือดชมพูออกประมาณขนาดเหรียญ10 หมอบอกเป็นเลือดจากการฝังตัวได้ แต่พออายุครรภ์เยอะขึ้นมีเลือดสดสีแดงสดๆออกประมาณฝ่ามือ ออกๆหยุดๆ หมอบอกเสี่ยงแท้ง ไม่ได้ฉีดยากันแท้งให้นะ แต่แนะนำนอนนิ่งๆติดเตียงดูว่าถ้าไม่ขยับตัวเลือดยังจะออกๆหยุดๆไหมแบบนี้ ท้องแรกเราหาหมอ3-4ที่เลย แต่พอคลอดครบปีแล้วเราได้ตรวจมะเร็งปากมดลูกด้วยตัวเองนะคะหมอบอกให้ตรวจ แต่ตอนท้องเราไม่ได้ตรวจง่ะ ถ้าแม่ไม่สบายใจลองหาหมอที่อื่นเพิ่มเพื่อเปรียบเทียบดูว่าหมอประเมินคล้ายกันไหมกับที่แรกที่แม่ไป แม่จะได้สบายใจ

Đọc thêm

Viết phản hồi

ตอนท้องได้4-5สัปดามีอาการเเพ้ท้อง

พอเข้าสัปดาที่6อาการเเพ้ท้องหายไปค่ะเป็นอะไรมัยค่ะรู้สึกกังวลมากเลยค่ะ

ไม่เป็นไร ดีซะอีกแม่จะได้ไม่ทรมานและกินบำรุงลูกได้ คือโชคดีมากค่ะ

Viết phản hồi

มีคุณแม่บ้านไหนพอทราบว่าท้องแล้วติดเข็มกลัดเลยมั้ยคะ

ถ้าติดคุณแม่ติดตั้งแต่รู้ว่าท้องหรือรอให้พ้นสามเดือนคะ

รู้ปุ้ปติดปั้ป ยิ่งท้องอ่อนๆต้องยิ่งระวังคนชน โดนชนทำปวดท้องทุกวันและเลือดออกได้เราโดนมาแล้ว ติดเพื่อให้คนระวังแต่ก็มีคนที่ไม่รู้อยู่นะว่าติดเข็มกลัดคือคนท้อง (ส่วนรอ3-4เดือนบางคนแค่รอเพื่อที่จะได้บอกคนอื่นว่าท้องค่ะเค้ารอถึงอายุครรภ์ที่ซาวดูเด็กว่าอวัยวะครบสมบูรณ์ไหมเฉยๆ)

Viết phản hồi

6w1d ท้องได้6w1dมีการถ่ายท้องบ่อยแบบนี้ปกติมั้ยคะ ท้องที่2ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ

มีการปวดท้องเล็กน้อย และผายลมบ่อยแบบนี้ปกติมั่ยคะแม่

ปกติเลยค่ะ ตอนท้องแรกเราก็เป็นเหมือนกันเลย ผายลมบ่อยจนอายสามีมากกกก ฮอร์โมนตอนตั้งครรภ์มันทำให้ระบบย่อยทำงานแปลกๆ แบบนี้แหละค่ะ ปวดท้องเล็กน้อยก็พอเข้าใจได้ แต่ถ้าปวดมากขึ้นหรือมีเลือดออกด้วย รีบไปหาหมอเลยนะคะ อย่ารอ! ตอนนี้ดูแลตัวเองดีๆ ด้วยนะคะ ท้องที่สองนี่เราเป็นกำลังใจให้เต็มๆ เลย

Viết phản hồi

แม่ๆคนไหน เคยเจอก้อนแปลกๆบ้างไหมคะ

เรา น่าจะท้องได้ 5สัปดาห์ไปซาวแล้วเจอก้อนใหญ่ และไม่เจอถุงตั้งครรภ์ ทำไงดีคะ หมอบอกโอกาสท้องนอกมดลูกสูงมาก แต่ให้รอผลเลือดก่อน ทำตัวไม่ถูก กังวลมากค่ะ

ตอนนี้น้อง คลอดมาแล้วใช่ไหมคะ

Viết phản hồi

ต่อจากโพสต์ที่แล้วค่ะ

หลังจากที่เจอว่าท้องก็ไปหาหมอเลยค่ะ อายุครรภ์ประมาณ 4W6D แต่ถุงตั้งครรภ์เล็กมากแทบมองไม่เห็นเลย รอบนี้แม่ได้ยากันแท้งกับโฟลิคมากิน หมอนัดอีกครั้ง 19 ก.พ. ไปดูว่าจะเจอน้องพร้อมหัวใจไหม แม่ๆบ้านไหนเคยเป็นบ้างไหมคะ แม่กังวลมากจากคนที่เคยผิดหวัง🥺 และตั้งแต่รู้ว่าท้องอาการก็ชัดมาก พะอืดพะอม อยากจะอ้วกทั้งวัน ไม่อยากกินอะไร เหนื่อยง่าย อยากนอนทั้งวัน อารมณ์ไม่จอย ใครเคยมีประสบการณ์มาพูดคุยกันได้นะคะ #ท้องแรก #ขอคำแนะคำปรึกษาคะ

ต่อจากโพสต์ที่แล้วค่ะ

แม่อย่าเครียด อย่าคิดมาก อย่ากังวลใจนะ มันส่งผลกับอะไรหลายๆอย่างในคนท้อง ปล่อยใจสบายๆ กินบำรุงไปค่ะ เจอช้าเจอเร็วแล้วแต่คนด้วยนะคะ✌️✌️

Viết phản hồi

กินยาที่หมอให้มาไม่ได้เลยค่ะ ยาเม็ดเลือด ทำไงยังไงดีค่ะ

กินไม่ได้เลย ถ้าไม่กินจะได้ไหมค่ะ

เข้าใจเลยค่ะ ยาเม็ดเลือดนี่กินยากมากจริงๆ บ้านเราก็เคยสาหัสเหมือนกัน แต่อย่าหยุดยาเองนะคะ รีบโทรหาหรือกลับไปปรึกษาคุณหมอที่สั่งยาให้ก่อนเลยดีกว่า เพราะหมอมีทางช่วยได้ค่ะ เช่น อาจปรับรูปแบบยาให้เหมาะกับเราได้

Viết phản hồi

ถ้า7 W4D พึ่งได้ฝากครรภ์จะเป็นอะไรไหมคะ

#ขอบคุณสำหรับคำตอบคะ

ไม่เป็นไรเลยค่ะ อย่าฝากเกิน12วีคก็พอเพราะมันจะเลยการตรวจบางอย่างไป เช่นตรวจนิฟ13วีคงี้ถ้าเลยไปอาจจะต้องเป็นตรวจแบบควิสเทสแทนไรงี้ แต่ก็แล้วแต่ขั้นตอนการตรวจของแต่ละรพ.ด้วยอาจจะต่างกันออกไปฟิกเป๊ะๆไม่ได้อะ

Viết phản hồi

ทัอง2ควบคุมการกินไม่ได้

ท้อง2แล้วค่ะ ต่างจากท้องแรกมาก ควบคุมน้ำหนัก การกินไม่ได้เลย ทำยังไงดีคะ แม่ๆ มีวิธีจัดมื้ออาหาร อาหารว่าง แบบไหนบ้างคะ แนะนำหน่อยค่ะ

ลองแบ่งมื้อกินเป็น 6-8มื้อ อาหารว่างเป็นผักผลไม้ ของว่าง อยู่ท้องนานก็ สลัดใส่คีนัวเคี้ยวเพลินดี น้ำเต้าหู้อิ่มนาน ฟักทองนึ่ง สลัดโรลได้อยู่มีแป้งสลัดผัดสลัดผลไม้ดีกว่าเบื่อก็เปลี่ยนผักผลไม้วนไป ถ้าอยากสดชื่นก็กินน้ำผลไม้สกัดเย็นดีกว่าน้ำผลไม้ปั่นใส่น้ำแข็งน้ำเชื่อม มะม่วง ฝรั่ง แป้งแฝงเยอะ มื้อหลักกินโปรตีนให้ถึงจะอิ่มนานค่ะคือเลือกเนื้อสัตว์ที่ชอบเลย ทำอบลมร้อนก็ดีกว่าทอด เมี่ยงปลา เมี่ยงกุ้ง เมี่ยงหมู เมี่ยงหอย ก็ดี เน้นกินกับเยอะๆข้าวน้อยๆ

Đọc thêm

Viết phản hồi

Xem thêm bài viết

Home Topics Birthclub: ตุลาคม 2026