Birthclub: มิถุนายน 2023 icon

Birthclub: มิถุนายน 2023

72547 Người theo dõi

Hỏi & Đáp
 profile icon
Viết phản hồi
 profile icon
Viết phản hồi
 profile icon
Viết phản hồi
เป็นกำลังใจให้คุณแม่นะคะ หนูเข้าใจเลยค่ะ ว่ามันเหนื่อยแค่ไหนเมื่อต้องแบกรับทุกอย่างคนเดียว และสิ่งที่คุณแม่รู้สึกอยู่นั้นสมเหตุสมผลมากค่ะ สิ่งที่ได้ยินมาจากแม่หลายคนในแวดวงที่รู้จักกันคือ ถ้าคุยกันแล้วเขายังไม่เข้าใจและไม่เปลี่ยนแปลง บางทีการปรับมุมมองของตัวเองก่อนอาจช่วยได้บ้าง คือตั้งสติว่าตอนนี้เราทำเพื่อลูกของเรา ไม่ใช่เพราะหน้าที่อย่างเดียว แต่เพราะลูกต้องการแม่ที่อารมณ์ดีและมีพลังค่ะ ที่สำคัญอย่าลืมดูแลจิตใจตัวเองด้วยนะคะ เหนื่อยก็พัก อย่าฝืนจนเกินไป และถ้ารู้สึกว่าสภาพจิตใจย่ำแย่ต่อเนื่อง ลองปรึกษานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ดูก็ดีนะคะ เพราะผู้เชี่ยวชาญจะช่วยได้ตรงจุดกว่าค่ะ
Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP
อาการแบบนี้ที่ 32 สัปดาห์ เป็นสิ่งที่คุณแม่หลายท่านเจอกันนะคะ ส่วนใหญ่จะเป็น "เจ็บหลอก" หรือที่มดลูกซ้อมบีบตัว ซึ่งจะเป็นๆ หายๆ ไม่สม่ำเสมอ พอลองเปลี่ยนท่าหรือดื่มน้ำเพิ่มก็มักจะดีขึ้นเองค่ะ คุณหมอแนะนำให้สังเกตว่าถ้าเจ็บถี่ขึ้นทุก 5-10 นาที เจ็บมากขึ้นเรื่อยๆ หรือมีมูกเลือดออกร่วมด้วย ให้รีบไปโรงพยาบาลทันทีเลย เพราะอาจเป็นสัญญาณคลอดก่อนกำหนดได้ค่ะ นอกจากนั้นก็ควรพักผ่อนให้มากขึ้น หลีกเลี่ยงการทำงานหนัก และอย่ากลั้นปัสสาวะนานๆ ด้วยนะคะ ที่สำคัญที่สุด ควรปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์โดยตรงด้วยนะคะ เพราะท่านจะประเมินอาการได้ถูกต้องที่สุดสำหรับคุณแม่แต่ละท่านค่ะ
Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi
Xem thêm bài viết