Birthclub: มีนาคม 2023 icon

Birthclub: มีนาคม 2023

69937 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

นับลูกดิ้นยังไง นับไม่เป็นเลยค่ะ คำถามที่มีมาตลอดและเจอมาตลอดเลย ลองมาอ่านดูนะคะ

วันนี้คุณนับลูกดิ้นแล้วหรือยัง ทำไมการนับลูกดิ้นจึงสำคัญมากคะแม่ๆ ใครสงสัยกันบ้าง แล้วจะนับยังไงดี วิธีนับลูกดิ้นคุณหมอจะแนะนำให้นับตั้งแต่ 28 สัปดาห์เป็นต้นไป เพราะลูกของเราจะดิ้นเป็นเวลา ถ้าก่อน 28 สัปดาห์ลูกดิ้นไม่เป็นเวลา ไม่ต้องกังวลนะคะ แค่ให้ลูกดิ้นทุกวันก็พอ เพราะการนับจำนวนการดิ้นของทารกในครรภ์ สามารถบอกถึงสุขภาพหรือความผิดปกติของลูกน้อยได้ โดยเมื่อไหร่ก็ตามที่ลูกดิ้นน้อยลง มักเกิดร่วมกับภาวะขาดออกซิเจนเรื้อรังและอยู่ในภาวะอันตราย อาจเกิดจากน้ำคร่ำน้อย หรือ สายสะดือผูกเป็นปมได้ โดยทารกจะดิ้นน้อยลงหรือหยุดดิ้นเป็นเวลา 12 - 48 ชั่วโมงก่อนที่จะเสียชีวิต ดังนั้น แนะนำว่าให้นับลูกดิ้นวันละ 1-2 ครั้ง เช่น 2 ครั้ง เช้า 1 ครั้ง และเย็น 1 ครั้ง วิธีการนับลูกดิ้น ทำอย่างไร เริ่มนับเมื่ออายุครรภ์เข้าสู่ไตรมาสที่ 3 ลูกกระแทกที่ครรภ์ 1 ครั้ง นับลูกดิ้น 1 ครั้ง ลูกกระแทกอีก 1 ครั้ง นับ 2 ครั้ง ใน 1ชั่วโมงต้องมากกว่า 4ครั้งขึ้นไป ถ้าในชั่วโมงแรกไม่ถึง 4 ครั้ง เริ่มนับชั่วโมงที่ 2 และถ้าชั่วโมงที่ 2 ไม่ถึง 4 ครั้งให้คุณแม่รีบมาโรงพยาบาล แนะนำให้นับลูกดิ้นเป็นเวลาเดิมในทุกๆ วัน หรือถ้าไม่แน่ใจและรู้สึกว่าทารกดิ้นน้อยลงให้รีบไปโรงพยาบาลเพื่อพบแพทย์ทันที ซึ่งในแอพTAP ที่แม่และพ่อมีอยู่นี้จะมีฟีเจอร์การนับลูกดิ้นด้วยนะคะ สามารถใช้งานได้เลย ง่ายมากๆและสะดวกอีกมากๆ

Đọc thêm
นับลูกดิ้นยังไง นับไม่เป็นเลยค่ะ คำถามที่มีมาตลอดและเจอมาตลอดเลย ลองมาอ่านดูนะคะ
 profile icon
Viết phản hồi

ใครชอบเครื่องดื่มพวกนี้ยกมือขึ้น

แม่ๆคนไหนชอบดื่มกาแฟ☕ ชาเขียว🍵 โกโก้🍫 ชาไข่มุก🧋 หรือน้ำอัดลม🥤บ้างคะ แม่ตู่แอบยกมือด้วยแล้วหนึ่ง🖐️ แม่ตู่อยากบอกว่าดื่มได้นะคะ แต่ว่าไม่ควรเกินวันละ 1-2 แก้ว หรืองดได้งดนะคะ ช่วงท้องแม่ก็ดื่มค่ะชอบมากชาเขียว จนวันนึงที่ต้องตรวจเบาหวาน เราผู้ซึ่งเข้าใจว่าเราผอมต้องรอดแน่ สุดท้ายไม่จ้า หมอนัดตรวจใหม่ทันทีอีกอาทิตย์นึง แม่กลุ้มมากนะคะตอนนั้น ต้องบอกเลยว่าเบาหวานไม่ใช่ว่ารูปร่างผอมมากจะเป็นไม่ได้ อยู่ที่การกินและการดูแลตัวเองล้วนๆ และคนท้องต้องตรวจทุกคนนะจ๊ะ📌 🔖สิ่งที่แม่ตู่ทำตอนนั้นด้วยตัวเอง🔖 ✅แม่ตู่งดน้ำตาล ความหวานทุกชนิด ดื่มชาเขียวแต่ไม่ใส่น้ำตาล แม้กระทั่งไซรัป ผลไม้หวานจัดแตะ ✅แป้ง หรือคาร์โบไฮเดรตอย่างขนมปังขัดสี ข้าวขัดสีงดไปก่อนค่ะ ✅อาหารไขมันสูงพวกของทอด ของมัน ปิ้งย่าง งดไปเลย ✅เดินออกกำลังกายทุกวันค่ะ วันละนิดละหน่อยก็ยังดี ✅เน้นทานผัก ผลไม้ที่มีประโยชน์กากใยและวิตามินสูงๆ ใครมีประสบการณ์ตรวจเบาหวานหรือสงสัยเรื่องอาหารมาแชร์ได้นะคะ หรือใครอยากนำไปปรับใช้แม่ตู่ยินดีให้คำแนะนำค่ะ

Đọc thêm
ใครชอบเครื่องดื่มพวกนี้ยกมือขึ้น
TAP Mom Expert
 profile icon
Viết phản hồi
Xem thêm bài viết