






Assalamualaikum/hye mommies.. Ada tak skrg yg kerap sakit tulang pelvis hujung hujung trimester ni? 😅 Kadang kt bawah ni rasa mcm ada benda nk terkeluar. Skrg saya 35w, masa check up 34w baru ni Dr ckp baby dh masuk laluan. Kadang kt tulang tongkeng pun rasa sakit mcm kena tekan. Boleh ke sapu minyak (cth minyak nonaroguy) nipis² kt bahagian tu #firstbaby #firstmom dan start berapa weeks ye dh boleh buat exercise/squat utk cepatkan bukaan
Đọc thêm