As we all know, kalau BMI melebihi berat badan yang normal mmg KK akan suruh kita ambil air gula seawal yang mungkin takut terkena kencing manis. So moms, ni TIPS dari pengalaman saya sendiri. Mak mertua yang bagi tips sbenarnya, mula-mula tak nak percaya/amalkan sbb pikir benda tu mitos & petua orang dulu2 mgkin tak relevan dgn zaman skrg. Tapi bila dah consistent amalkan, syukur berjaya dan rasa lebih sihat. TIPS 1: minum air rendam kacang bendi yang sudah dibasuh bersih, minum mcm air kosong biasa. Saya lebih suka minum klau sejuk, senang sikit nak telan sbb tak pernah minum kan. Or TIPS 2: minum air pandan(3helai) rebus mcm minum air kosong juga, rebus sehingga mendidih. Amalkan la setiap hari or seminggu sebelum nak ambil minum air gula utk mengurangkan paras gula dalam darah. **sebab saya takut awal sgt tersangkut GDM, so saya betul2 minum dua air ni every now and then & makan sihat tanpa sentuh apa2 makanan/minuman bergula. kalau rasa nak minum air pandan, minum la air pandan. Kalau rasa muak minum air pandan, beralih pula minum air rendam bendi tu. Even sejam sebelum pegi klinik ambil air gula, saya minum air pandan banyak2. Masa tggu 2jam utk ambil darah yang seterusnya pun saya minum juga air pandan wlpn rasa mual tu kuat. Saya cuba sedaya upaya utk tak muntah, sbb lps minum air gula mana boleh muntah kan. Harap tips ni membantu moms utk mengawal paras gula dgn bahan natural yang sihat tanpa makan/minum mana2 supplement. #bantusharing #firstbaby #firstmom #PleaseAdvice
Đọc thêm
Salam. Nak tnya. Spe kat sini ada pengalaman mcm saya. Test upt positif smpai 4 upt..then 2 3 hri lepas tu period.hbiz period cek dh negatif.time tu dh anggap chemical pregnancy. Tapi seminggu lepastu cek positif balik. .. Then bulan kedua pon sama. Check positif then lepas dh lewt dri trikh period ..period datang.. lepastu cek dh negatif balik. Dia semacam.. leps period nak ambik masa plak nak positif balik. Period pon sama...drh turun dlm 2 3 hri jee..pastu lndir koko setitik dua camtu ja..Bulan pertma pegi cek kat klinik dktr ckp drh period then scan xnmpk apa2.mybe sebb msih awl.tpi rahim.menebal. Mslah paling utama.saya plak.. sya hnya double line klau guna upt jenama clear blue ..jenama lain xdetect lgsung. Sebb tu mls pegi klinik sebb kat klinik guna upt yg biasa😭😭😭😭 dilema..xtau nak ckp masih pregnant atau x. 😭😭#firstbaby #firstmom #pleasehelp #ingintahu #seriusnanya #bantusharing
Đọc thêmMaaf saya nak tanya. Sebelum masuk labour room memang kena cukur bulu bahagian bawah tu ke? Sebab saya baca, kalau tak cukur nanti boleh tertarik masa baby nak keluar tu. Akan jadi sakit. Dan selalunya momies guna brand apa untuk cukur? Saya prefer yang painless & spray kalau boleh. Cuma tak jumpa yang betul-betul tak ada chemical yang membahayakan kandungan. #firstbaby
Đọc thêmHai.. Sy sekarang 14w4d.. Perut sejak beberapa hari ni macam terasa suatu tempat macam ada gelodak pastu geli geli kat bwah perut 😅lagi² lepas sy dari buat kerja dan bergerak. Atau selepas makan. Sy pernah terbaca kalau rasa geli geli mungkin baby tersedu. Mungkin angin juga kot entah lah 🤣Ada ke seawal usia kandungan camni dah boleh merasa baby kick ? Memandangkan sy ni seorang berbadan besar lemak dekat perut tebal. Ni kandungan yg ke-3 tapi anak 1st sebab pernah 2× keguguran. Tak pernah melalui lagi camni. Hehe #firstmom #ingintahu
Đọc thêm