อาหารบำรุงครรภ์ช่วงไตรมาสที่ 2 มีอะไรบ้างค่ะ

ไม่ค่อยได้ทานผัก อยากทราบอาหารที่บำรุงครรภ์ช่วงนี้มีอะไร ผักอะไรบ้างค่ะ

Vô danh

7 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Thành viên VIP

เน้นโปรตีน อาหารทะเล เพิ่มโอเมก้า ไอโอดีน แคลเซียม ผักผลไม้ วนไปค่ะ อ้อ ลืมบอก เราเน้นกินแต่ผักสดนะ ผักดิบกินแค่แตงกวากับมะเขือเทศ