ตอนนี้อายุครรภ์35+2w

แนะนำคุณแม่กินนมตราหมีกับไข่ต้มวันละ 2-4 ฟองดูนะคะ มีผลไม้เสริมหลังมื้ออาหารด้วยจะดีมากค่ะ แล้วเรากินเตี๋ยวบ่อยมากน้ำหนักลงน้องดีด้วยค่ะ เรากินแบบนี้คุณหมอบอกน้ำหนักน้องดีมาก คุณหมอบอกว่าช่วงไตรมาส 3 ตามปกติน้ำหนักน้องต้องขึ้นสัก 200g/สัปดาห์ น้า