ไตรมาสแรก น้ำหนักคุณแม่เพิ่มขึ้นหรือลดลงเท่าไหร่กันบ้างคะ

ไม่แพ้ท้องเลยค่ะ กินปกติแต่น้ำหนักลดเกือบ3โล ตอนนี้36สัปดาห์นน.ขึ้นจากที่ลดไป6โล น้ำหนักน้องตามเกณฑ์ ทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นโปรตีน ผักผลไม้ดื่มน้ำเยอะๆ