น้ำหนักแม่ขึ้นกันกี่โล

ถือว่าปกตินะแม่ สำหรับคนที่BMIมาตรฐาน นน.แม่จะขึ้นประมาณ10-12โล ถือว่าปกติค่ะ ถามว่าทำไมไตรมาสท้ายถึงขึ้นเยอะ เพราะ ร่างกายเราสั่งให้กักเก็บน้ำมากขึ้นค่ะ หรือบวมนั่นเอง ท้องแรกเราขึ้นมา12โล เท่าแม่นี่แหละ ท้อง3นี่14โล อันนี้รู้ตัวค่ะ เพราะแม่ช่างกินเอง😅 ส่วนเรื่องหลังคลอด ไม่ต้องกังวลค่ะ ให้นมลูก100%ร่างกายแม่จะเบิร์นแคลเยอะมากๆ/วันค่ะ โดยไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายเลย บวกกับเลี้ยงลูก ทำนู่นนี่ เราใช้เวลา3เดือน นน.กับหน้าท้องก็แทบจะกลับมาเท่าเดิมเหมือนก่อนท้องแล้วนะคะ แถมหน้าอกยังอึ๋มขึ้นด้วยเพราะให้นมลูก😆 อันนี้คุมพ่อบอกมา