30 week นอนไม่ค่อยหลับ

นี้ก็เป็นจ้า ดึกๆกลางคืนจะนอนไม่ค่อยหลับ ถ้าหากแม่กลางคืนนอนไม่ค่อยหลับ แนะนำให้หาเวลาพักผ่อนในช่วงเช้าดูค่ะ