นอนไม่ค่อยหลับ28w แล้ว
ใครพอมีคำแนะนำดีๆช่วงแม่อายุครรภ์28wบ้างค่ะนอนไม่ค่อยหลับเลย ตื่นบ่อยมาก ???
3 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
เคยมีอาการคะตอน17w เลยเลี่ยงนอนกลางวัน กลางคืนฟังเพลงโมสาร์ทเบาๆเเลวเคลิ้มหลับเลยคะ ถ้าปัสสาวะบ่อยแม่ควรดื่มน้ำก่อนเข้านอนสัก 1-2 ชั่วโมงนะคะ ถ้าดื่มแลวนอนเลยจะปวดบ่อย ออกกำลังเบาๆก็ช่วยได้นะคะ
ทำใจเลยค่ะแม่ บ้านนี้ต้องท้องกลางคืนนอนไม่กลับ มางีบเอาเช้าตื่นอีกทีเที่ยงบ่าย กลางคืนลุกฉี่เป็นสิบรอบ ทำได้แค่ทน
6y trước
ขอบคุณค่ะ
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-107546)
ลูก2