เจ็บขาหนีบ

ใครที่หลังคลอดแล้วเจ็บอุ้งเชิงกรานหรือปวดตึงขาหนีบเวลาขยับตัวหรือเดินบ้างค่ะ พอมีวิธีบรรเทาอาการช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ทรมานมากค่ะใช้ชีวิตประจำวันลำบากค่ะ