ออกกำลังกาย เล่นกีฬา?

แม่ๆอย่างเรา ออกกำลังกาย หรือ เล่นกีฬาประเภทไหนได้บ้างมั้ยคะ ?

แม่น้องมะลิ

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Influencer của TAP

เน้น Low impact พวก จักรยานในร่ม ว่ายน้ำ elliptical โยคะ และอย่าลืมยืดเหยียดกล้ามเนื้อนะคะ สำคัญมาก ตอนนี้ท้อง 32 สัปดาห์แล้วไม่เคยเมื่อย เหนื่อย ปวดหลังเลยค่ะ ของเค้าดีจริง

1 Trả lời

Home ตั้งครรภ์ แม่ๆอย่างเรา_ออกกำลังกาย_หรื