เบาหวาน175 อายุครรภ์13w3d คุณแม่เครียดมากเลยค่ะ

งดของหวาน น้ำอัดลม เปลี่ยนจากข้าวขาวมาเป็นข้าวกล้องค่ะ เน้นพวกเนื้อสัตว์แทน ทานผลไม้ที่น้ำตาลน้อยค่ะ