ท้อง20w นน. ขึ้นมา10โล

กินคลีน ข้าวกล้อง ข้าวไรท์เบอรี่ งดข้าวขาว แป้ง น้ำตาล งดของหวาน ขนม น้ำหวานงดค่ะ ตรวจเบาหวานยังคะ บ้านนี้ 23วีค นน.ขึ้นแค่ 4โลเอง ไม่คิดไม่ฝันตรวจเลือดแล้วน้ำตาลในเลือดเกินค่ะ เสี่ยงเป็นเบาหวานสูง ต้องควบคุมอาหารยาวเลย