32 สัปดาห์แล้วช่วงนี้นอนไม่หลับเลยค่ะ

ค่ะ เป็นเรื่องธรรมชาติมากเลย ตอน 32 สัปดาห์ลูกเคลื่อนไหวเต็มที่และแม่ก็หาตำแหน่งนอนที่สบายยากขึ้นจริง แม่ของเพื่อนหลายคนเล่าว่าช่วงนี้นอนแบบกะเพื่อนไปเลย เช้านี้เพื่อนบ้านบอกว่าเธอลองนอนตะแคงซ้ายค่อนข้างดีกว่า และลองหมอนรองคุ้นๆดูครับ แต่ถ้ามัน affect ต่อสุขภาพจริงๆ น่าจะเช็คกับหมอดูหน่อยนะคะว่ามีวิธีอื่นช่วยได้ไหม