30วีค น้ำหนักลูกพึ่งได้1100กรัม

เน้นทานโปรตีน เช่น เนื้อ นม ไข่ ค่ะ ส่วนตัวทานกล้วยน้ำว้าด้วย ลองดูค่ะ