ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
แม่ๆบ้านไหนมีภาวะซึมเศร้าบ้างค่ะ มีวิธีจัดการปัญหากับภาวะนี้อย่างไร


บ้านนี้ก็เป็นคะ พยายามหาอะไร เปิดใจคุยกับคนในบ้านเเต่บ้านนี้ส่วนมากคุยกับเเม่ตัวเองสบายใจคะ พยายามคุยกับลูกตัวเองเยอะๆคะ สู้ๆคะ ❤️ ตอนนี้ก็เป็นอยู่ ✌🏻
เราต้องหาในสิ่งที่สนใจ ให้ความสุขเราได้ค่ะ อย่างเรา ต้องหาคนคุยด้วยบ้าง ออกไปข้างนอกบ้างดูผู้คน เเค่นี้น่าจะรู้สึกดีขึ้นบ้างค่ะ
เราเป็นมากค่ะตอนนี้ กลัว กังวล จนกินไม่ได้นอนไม่หลับ ทำงานไม่ได้ ร้องไห้อย่างเดียว คิดแต่กลัวตายก่อนลูก เป็นมา จะ2อาทิตย์ แล้วค่ะ
มันมีโรคนึงเป็นซึมเศร้าอีกแบบค่ะเวลาที่จะให้นมลูกจะเศร้าทันทีเมื่อนมกำลังจะไหลสู้ๆนะคะเราก็สู้อยู่ค่
สู้ๆนะคะเดัยวก้อผ่านไป หนูก้อเปนเปนแบบว่าอยู่ดีดีก้ออยากร้องให้ แต่ตอนี้หายแล้วคะได้2เดือนกว่าแล้ว สูๆ

หากิจกรรมคลายเครียดทำค่ะ อย่างฟังเพลง ดูหนัง หรือหาคนคุยด้วยค่ะ
บัานนี้ก็เป้นค่ะแต่แกปันหาโดยหันหน้ามาเล่นมาคุยกับลูกค่ะจะดีขี้น
โทรปรึกษาจิตแพทย์ค่ะ เราก็เป็น แต่ผ่านมาได้แล้วค่ะ✌🏻
เป็นคะ เจอสารพัด แต่ต้องสู้😂 เมื่อเห็นเขา
พี่มีชุดคุมท้องกี่ตัวค่ะ