ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

คุณไม่ได้อยู่คนเดียวนะ หลายคนก็เป็นภาวะแบบนี้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องไปพูดคุยกับหมอหรือไปโรงพยาบาลเร็วๆนะคะ เพราะนี่เป็นเรื่องสุขภาพจิตใจที่ต้องมีผู้เชี่ยวชาญดูแล มีวิธีแก้ไขได้แน่นอนค่ะ แต่แม่ต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ก่อนนะคะ ส่วนตอนนี้ให้พยายามพักผ่อนให้มากพอ และบอกคนใกล้ชิดว่าแม่กำลังรู้สึกยากลำบาก เขาจะช่วยได้ค่ะ