น้ำตาลสูง

รอบแรก 50g เราไม่ผ่าน เพราะไม่ได้คุมอาหาร น้ำตาลขึ้นไป180 หลังจากทาน50g หมอนัดอีก 1 อาทิตย์ทาน100g กลับมาคุมอาหาร ทานข้าวไรซ์เบอรี่ผสมข้าวขาวนิดหน่อยค่ะ ข้าวขาวแป้งเยอะ ( ที่ไม่กินข้าวกล้องเพราะไม่มีเวลาไปซื้อค่ะ555 )งดของหวานทุกชนิด ทานไข่ได้อิ่มท้องดีค่ะ ทานนมจืด อะไรที่หวานงดหมดเลย กับข้าวเราก็กินแต่ต้มจืดค่ะ ต้มทานเอง อร่อยและก็ดีด้วยค่ะ555 ส่วนผลไม้ ก็ทานแอปเปิ้ล ได้ทุกสีนะคะ ทานส้ม มังคุดก็กินได้ ข้าวโพดก็ได้ค่ะ วันละ1ฝัก ผลออกมา ผ่านจ้าาา เหมือนยกภูเขาออกจากอก อดทนหน่อยนะคะ ตอนคุมอาหารก็รู้สึกว่าทรมารเหมือนกัน เพราะอะไรที่เคยกินก็ต้องอดค่ะ แต่คุ้มค่ะ ผลผ่านแล้ว ก็ไม่ต้องไปตรวจอีก