แม่ตั้งครรภ์ 21W #ทีมลูกสาว

แม่ๆบำรุงครรภ์ทานอาหารยังไง เพื่อบำรุงให้น้ำหนักไปลงลูกกันคะ บ้านนี้ตอนนี้21วีคเเล้ว แม่น้ำหนักขึ้นมาเเค่3โลเอง กังวลมากค่ะกลัวลูกตัวเล็ก ตอนอัลตร้าซาวด์หมูบอก น้องน้ำหนัก360กรัม ค่ะ#ขอคำปรึกษาจากแม่ๆหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ