ภาวะหลังคลอด อยู่ๆก็ร้องไห้ มีวิธีแก้ไหมคะ

เป็นภาวะเครียดหลังคลอดค่ะ ต้องมีคนคอยปรับทุกข์ หรือหาวิธีจัดการกับอารมณ์ให้เร็วที่สุดนะคะ หากเลย1 เดือนไปแล้วยังไม่ดีขึ้นให้ไปหาจิตแพทย์ค่ะ