ท่านอนไตรมาสสาม

สำหรับเเม่ๆที่นอนหงายที่เคยอ่านๆดูมาการนอนหงายส่งผลต่อตัวเองเเละลูกด้วยถึงจะบอกว่านอนท่าไหนก็ได้สบายเเต่ก็ควรนึกถึงผลเสียที่ตามมาด้วยนะคะอาจไม่ร่ายเเรงเเต่ก็ส่งผลเสียต่อเเม่ๆและลูกได้ไม่น้อย ไม่จำเป็นต้องนอนตะเเคงซ้ายด้านเดียวก็ได้ ตะเเคงด้านขวาสับเปลี่ยนกันได้ค่ะ ไปค้นหามาไห้อ่านค่ะ🤍 ส่งผลให้การหมุนเวียนเลือดภายในร่างกายของคุณแม่ช้าลงจนเกิดอาการหรือภาวะผิดปกติต่าง ๆ ตามมา เช่น เวียนศีรษะ หายใจถี่ หัวใจเต้นแรง ภาวะความดันโลหิตต่ำ รวมถึงอาจส่งผลให้เลือดและสารอาหารต่าง ๆ ถูกลำเลียงไปยังทารกได้ช้าลง นอกจากนี้ การนอนหงายมักส่งผลให้คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์เกิดอาการปวดหลัง และอาการผิดปกติทางระบบย่อยอาหารจากการที่ลำไส้ได้รับแรงกดทับอีกด้วย