ออกกำลังกาย

แม่ๆคะจิงไหมคะที่เขาว่าไม่ออกกำลังหรือเอาเเต่นอนจะทำให้คลอดลูกยาก ก่อนหน้านี้ประมาณ2-3เดือนเราออกกำลังกายอาทิตละ1-2ครั้งหลังๆไม่ได้ออกเลย