แม่ๆคนไหนเป็นตะคริวกันบ้างคะ

แม่ๆคนไหนเป็นตะคริวกันบ้างคะ แม่เป็นบ่อยมากแทบทุกคืน น่องปลิ้นทีร้องลั้นเลยคะ บางทีปวดพร้อมกันทีเดียว2ข้างเลย ทรมานมากๆ