ตะคริว
แม่ๆบ้านไหนมีวิธีแก้ให้ขาไม่เป็นตะคริวมั้ยคะบ้านนี้เป็นตะคริวขา2ข้างเลย เดินทีไรขาสั่นทุกที ปวดขาจนน้ำตาไหล?
บ้านนี้เมื่อก่อนเป็นบ่อยค่ะ หมอบอกขาดแคลเซียมค่ะ หมอให้ดื่มนมวันละ 2 กล่อง ถ้าไม่ดีขึ้นหมอจะเพิ่มแคลเซียมให้ค่ะ เลยดื่มนมแอลลินเสริมแคลเซียม ไม่ค่อยเป็นแล้วค่ะ
น่าจะแคลเซียมไม่พอค่ะ หมอให้ทานแคลเซียมเพิ่มมั้ย บ้านนี้เคยเป็นแจ้งหมอไป ได้แคลเซียมมาทานเพิ่มเช้าเย็น ไม่ค่อยเป็นตะคริว
หมอให้ทานแค่ตอนเช้าจ้า ขอบคุณค่ะ💜
กินแคลเซียมค่ะ พวกปลาตัวเล็กตัวน้อยที่กินได้ทั้งตัว
เวลาเป็น ให้เหยียดไปกับพื้นตรงๆแล้วยกปลายเท้าขึ้นค่ะ แม่บ้านนี้ทำบ่อย จะไม่ปวด
บ้านนี้เปนใกล้คลอดเวลานอนเวลาเกร็งจะเปนเลยค่ะ40+5แล้ว
บ้านนี้31วีค. เป็นทีลุกไม่ไหวติดพุง ทรมานสุดๆคะ
เดินช้าๆ และก็เวลานอน ให้หาอะไรหนุนขาจ้า จะได้ไม่ปวด
ขอบคุณค่ะ💜
เปนเหมือนกันค่ะแต่ข้างเด่ว
ขนาดข้างเด่วก้อจะม่ไหวแร้วจร้า
เสริมแคลเซียมเลยค่ะแม่
เเคลเซียมก็กินนมก็กินจ้าา
ใบปอ ❤