ตรวจเจอเบาหวาน

เรากินผงจมูกข้างไรเบอร์รี่ คุมน้ำตาล งดข้าวเหนียว ทานข้าวขาวน้อยลงเน้นผักโปรตีน ผลไม้ทานช่วงคุมน้ำตาลแนะนำ อโวคาโด้ค่ะ พึ่งตรวจมาวันที่13 มิ.ย ผ่านทั้ง 3 รอบค่ะ