เบื่ออาหาร

เป็นค่ะ ยิ่งข้าวนี้ยิ่งไม่อยากกินเรย เเนะนำทานน้ำกับของจุกจิกระหว่างวันเยอะๆค่ะ ไม่ต้องเป็นมื้อใหญ่เเบ่งกินเป็นมื้อย่อยๆเอา ผลไม้เช่นเเอปเปิ้ลหรือฝรั่งเเนะนำเรยค่ะ เเก้เลี่ยนได้ดีมาก